Рецепты

Куркума: полезные свойства и идеи для приготовления

Люди сегодня значительно более ориентированных на здоровое питание и здоровый образ жизни, чем 10-15 лет назад. В центре внимания в этом отношении также смещается. В то время как до недавнего времени все убедились, чтобы удалить вещи из вашего рациона, сегодня, скорее, добавить. Superfood, травы, специи, фрукты и овощи, полезные жиры, орехи и т.н. Объясняется это …

Куркума: полезные свойства и идеи для приготовленияЧитать полностью »

Быстрый, вкусный и легкий обед по-испански

Средиземноморская кухня славится, как одна из самых здоровых в мире. Мы выбрали вас две большие рецепты для быстрого вегетарианский обед. Тортия (тортилья де patatas) После того, как человек прочитает рецепт тортия, как правило, говорит, что это чисто омлет с картофелем и в нем не видит в ней ничего особенного. Мы можем сказать только одно в ответ: это …

Быстрый, вкусный и легкий обед по-испанскиЧитать полностью »

Средиземноморская диета: Каковы ее плюсы и минусы?

Салаты, рыба, морепродукты, мясо, оливковое масло, макаронные изделия, орехи, бобовые, свежие фрукты. Отличный вкус. Обилие цветов. Общий знаменатель, объединяющий все это, является средиземноморская кухня. Что такое средиземноморская диета? Средиземноморская диета-это способ питания, основанный на традиционных продуктов питания и напитков в страны средиземноморского региона. Этот режим является очень здоровый и полный вкусное блюдо. Когда речь заходит …

Средиземноморская диета: Каковы ее плюсы и минусы?Читать полностью »

Вегетарианские гамбургеры: три вкусные и быстрые рецепты

Вегетарианский бургер с чечевицей Ингредиенты: 1 зубчик чеснока 250 г грибов 1. л. тимьян 2. л. оливковое масло 1 луковица, мелко розничной торговли 1 ч. ч. чечевица, варится до готовности ¾ Ч. ч. панировочные сухари 1 яйцо соль ½ Ч. ч. кукурузной муки 50 г козьего сыра 6 булочек для бургеров Помидоры и базилик для …

Вегетарианские гамбургеры: три вкусные и быстрые рецептыЧитать полностью »

Сладкией мафини: 3 низкокалорийных идеи

Сегодня удивительно вкусные и низкокалорийные рецепты для мафинов являются абсолютным доказательством того, что эти изысканные пироги могут быть и очень полезными. На самом деле, когда наши друзья из Ulatea нас удивило с коробкой сладких и соленых мафинов, мы были просто очарованы. Уже на следующий день мы позвонили, чтобы забрать рецепты и запекания рукава в кухне. …

Сладкией мафини: 3 низкокалорийных идеиЧитать полностью »