Ногти страдают весной: как им помочь?

  Волосы и ногти были созданы из одного и того же белка – кератина. Здоровые ногти имеют гладкую поверхность с ровным бледно-розовый к телесного цвета. Они легко трудно, и растут довольно быстро. Здоровые волосы — блестящие, жесткие и гибкие. Для того, чтобы быть в идеальном состоянии, ногти вам нужны дополнительные дозы подкормки. Не всегда удается …

Ногти страдают весной: как им помочь?Читать полностью »

Новый год начинается с обещаний, которые не можете исполнить?

Мы отправили очередной год. Для большинства людей последний день года наполнен обещаниями предстоящей, желание перемен и улучшения. Трепетно ожидая удара часов, бележещ 00:00. Время для равносметки и бурных торжеств. Песни, танцы, отсчет ударов, фоерверки по всему миру. Мельбурн, Нью-Йорк, Берлин, Лондон, кейптаун, София – Facebook заполняется с фотографиями на праздничный вечер. Большое ожидание, и живость, …

Новый год начинается с обещаний, которые не можете исполнить?Читать полностью »

Средиземноморская диета: Каковы ее плюсы и минусы?

Салаты, рыба, морепродукты, мясо, оливковое масло, макаронные изделия, орехи, бобовые, свежие фрукты. Отличный вкус. Обилие цветов. Общий знаменатель, объединяющий все это, является средиземноморская кухня. Что такое средиземноморская диета? Средиземноморская диета-это способ питания, основанный на традиционных продуктов питания и напитков в страны средиземноморского региона. Этот режим является очень здоровый и полный вкусное блюдо. Когда речь заходит …

Средиземноморская диета: Каковы ее плюсы и минусы?Читать полностью »

Вегетарианские гамбургеры: три вкусные и быстрые рецепты

Вегетарианский бургер с чечевицей Ингредиенты: 1 зубчик чеснока 250 г грибов 1. л. тимьян 2. л. оливковое масло 1 луковица, мелко розничной торговли 1 ч. ч. чечевица, варится до готовности ¾ Ч. ч. панировочные сухари 1 яйцо соль ½ Ч. ч. кукурузной муки 50 г козьего сыра 6 булочек для бургеров Помидоры и базилик для …

Вегетарианские гамбургеры: три вкусные и быстрые рецептыЧитать полностью »

Сколько калорий вы сжигаете в самых экстремальных видах спорта?

Самое замечательное во всех этих видах спорта, что удовольствие от них является просто уникальным. Замечательный опыт с щепоткой адреналина, что, кроме того, это и очень полезно – так мы определили виды спорта, которые мы выбрали для сегодняшней статьи. Расход калорий от каждого из них является приближенным и рассчитана для начинающих на среднем уровне. Полеты и …

Сколько калорий вы сжигаете в самых экстремальных видах спорта?Читать полностью »