Сколько калорий вы сжигаете в самых экстремальных видах спорта?

Самое замечательное во всех этих видах спорта, что удовольствие от них является просто уникальным. Замечательный опыт с щепоткой адреналина, что, кроме того, это и очень полезно – так мы определили виды спорта, которые мы выбрали для сегодняшней статьи. Расход калорий от каждого из них является приближенным и рассчитана для начинающих на среднем уровне.

Полеты и прыжки с парашюта

Если ты скачала с парашютом, вероятно, воспоминания о первом ты полет связанные с бруталния заряд адреналина во время свободного падения. Может быть, связаны с волнением во время полета непосредственно перед перенапряжений. Или направлены на невероятно красивого впечатления во время реенето с открытым парашютом. А помнишь, как хорошо спа в день после скачка? На первый взгляд, при свободном падении не требует никаких усилий… но это только на первый взгляд.

240 калорий за один час полета

Мотокросс

Скорость, ощущение мощности велосипед под вами, удовольствие от самого движения и, естественно, неожиданное (или полностью оценка) напряжение мышц в конце дня – нет ничего интереснее, чем воскресную прогулку с велосипедом.

300 калорий за один час

Паркур

Паркурът выводить прогулку или, вернее, не работает в городе до новых высот. Добавляем немного акробатики, пунктиры, подтягиваний, приседаний, сальта – реальная красота, движение.

400 калорий за один час паркур

Восхождение

На самолетах уже вам разказахме в одной из наших статей. Это, несомненно, прекрасный способ, чтобы держать вас в отличной форме. Будете использовать счет за это еще в первый момент, в который ты увидишь тело, кто-то альпинист (независимо от того, если мы говорим о дамы или господа).

600 калорий за один час восхождения

Сноуборд

Есть ли что-то более прекрасное, чем белых горных склонов зимой. Свежий воздух, тишина и снег, в котором ты видишь только свои следы.

500 калорий за час катания на сноуборде

Рафтинг

Скорость, ощущение мощности велосипед под вами, удовольствие от самого движения и, естественно, неожиданное (или полностью оценка) напряжение мышц в конце дня – нет ничего интереснее, чем воскресную прогулку с велосипедом.

300 калорий за один час

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *